こんにちは、ポンコツ嫁です。 前回に引き続き、スノーボードネタから外れてファスティングについて書いていきます。 前回、ファスティングを決意した流れは書いたのですが、改めて今回のファスティングについて簡単にまとめておきます。 【目的】 ダイエッ…

こんにちは、ポンコツ嫁です。 今回はスノーボードネタではありません。 この度、我々アラサースノーボーダー夫婦は、ファスティングに挑戦することに致しました！！ ※ファスティングとは、断食をすることです。 なぜなら痩せたいから！！(爆) 私自身はここ…

こんにちは、ポンコツ嫁です。 もう８月も終わりましたね。９月というと、一気に秋に近付いた感じがして、雪バカさんたちもソワつき始める頃でしょう。 本格的なシーズンまでもう３ヶ月ですよ！ 皆さん準備始めてますか！？ 私は始めました・・・。 筋トレ。…